tag:blogger.com,1999:blog-30333121959385124082011-12-14T08:09:47.645-08:00CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.comBlogger551100tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-48600494792658292602011-09-11T23:09:00.000-07:002011-09-11T23:10:23.496-07:00

PUIGCERDÀ – LLES – CAP DE REC – LLES – PRULLANS – PUIGCERDÀRecorregut:80kmDurada: 3horesDificultat: MitjanaSortim de Puigcerdà amb la bicicleta de carretera per la N-260 direcció la Seu d’Urgell, després de Martinet girarem a la dreta direcció Lles de Cerdanya, a partir d’aquí comença una pujada progressiva passant per Travesseres, Lles i fins a l’estació d’esquí de fons de Lles, on hi trobarem

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-36004497164474249212011-09-11T23:07:00.000-07:002011-09-11T23:08:37.923-07:00

COLL DE CREU I COLL DE LA LLOSARecorregut de 80kmTemps: 3horesDificultat: MitjanaSortim de Puigcerdà per Bourg-madame direcció Saillagouse, enfilant pel coll de la Perxa arribem a Mont Louis i girarem direcció Les Angles i llac de Matemale, arribant a Matemale començarem el segon port i girarem a la dreta deixant la carretera general i començarem a pujar per una carretereta asfaltada fins el coll

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-73747274180836448402011-09-11T23:06:00.000-07:002011-09-11T23:09:14.566-07:00

COLL DE LLORecorregut de 60kmTemps: 2horesDificultat: MitjanaSortim de Puigcerdà direcció Saillagouse i en arribar al centre del poble girarem a la dreta direcció Llo, a partir d’aquí comença el petit port fins el coll de Llo. En arribar a dalt del coll baixarem fins a la població d’Eyne. Girarem a l’esquerra per una carretera molt bonica i poc transitada també i que ens portarà fins a dalt del

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-54135355214885513562011-05-31T07:06:00.000-07:002011-05-31T07:27:59.874-07:00

El TRIATLÓ, un esport popularby Xavi LlobetEl TRIATLÓ és un dels esports més novells del calendari olímpic. Els JJOO disputats a la ciutat australiana de Sydney-2000 van donar la seva benvinguda. A partir de llavors la seva popularitat va entrar en una dinàmica de creixement constant. Actualment és considerat un dels esports més dinàmics i atractius per un espectacular conjunt d’esportistes.El

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-63194367455504182342011-05-27T08:31:00.000-07:002011-05-27T08:37:32.285-07:00

VACACIONES FAMILIARES EN CAMPUS CERDANYA -Agosto 2011-El Family Camp es un programa de una semana de duración, destinado a familias activas que deseen pasar unas vacaciones divertidas y enriquecedoras. En este camp se combinan deportes y actividades lúdicas concebidas para realizar en familia, con programas específicos para niños y adultos, todo ello bajo la dirección y supervisión de monitores

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-36218638475821225972011-05-25T02:52:00.000-07:002011-05-25T03:11:00.674-07:00

Campus Cerdanya promueve cada año el deporte del Triatlón. Y lo hace organizando diversos camps y clinics de tecnificación en este deporte.Estos Campus están diseñados para que triatletas de diferentes niveles mejoren sus habilidades en la práctica de este deporte, mediante una serie de charlas, seminarios y entrenamientos dirigidos referentes nacionales del mundo del triatlón o por clubs de

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-9711630959360909462010-12-02T02:08:00.000-08:002010-12-02T02:09:48.434-08:00

L’ESQUÍ DE MUNTANYAEscrit per Naila Jornet.Campiona d’Espanya d’esquí de muntanyaL’esquí de muntanya és una modalitat esportiva que combina dos grans, i complexos, esports. Per una banda, utilitza els mateixos equipaments, els esquís, i les tècniques bàsiques de l’esquí de descens i del nòrdic, com són els viratges, l’esquí fora pista, la visualització. Però, sobretot, els de l’esquí de fons (

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-43866543879150237452010-09-17T07:14:00.000-07:002010-09-17T07:19:21.123-07:00

Diumenge 3 d’octubre tindrà lloc la 6a Marxa de Btt Territori Puigcerdà 2010 a la Cerdanya. Aquest any som patrocinadors Campus Cerdanya, i així fem costat sempre a tots els esdeveniments esportius que es puguin realitzar a la nostra comarca.Enguany també tenim 2 circuits per a tots els gustos: el llarg de 57km i el curt de 30km.La Marxa transcorre per a Puigcerdà, Fontanals de Cerdanya, Alp,

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-57617702001665351822010-08-31T09:02:00.000-07:002010-08-31T09:25:32.777-07:00

El proper diumenge 5 d'Agost torna l'Espai Kilian amb dues molt bones propostes per a tots els gustos i colors.III Mitjà Maratò de Muntanya 21kmII Cursa Popular 12kmL'hora de sortida és a les 9 del matí de la població ceretana de Prullans i l'arribada d'ambues curses és a Bellver de Cerdanya.Els recorreguts molt bonics, passant per pistes i corriols dels voltants de Bellver.Els preus de la mitjà

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-30522775771213631572010-08-21T01:42:00.000-07:002010-08-21T01:46:36.248-07:00

Diumenge dia 21 d’Agost, esperem que amb un dia radiant i amb ganes de correr i passar-ho bé, es fa la Cursa de muntanya dels Perics a Les Angles de uns 21km més o menys.L’organització de la cursa ha preparat un bon recorregut per fer el Gran Peric i el Petit Peric, la sortida és a l’estació d’esquí de les Angles a 1.640m La cursa transcorrer per prats alpins i corriols de muntanya molt bonics,

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-43549674774377963412010-08-10T08:37:00.000-07:002010-08-10T08:46:35.498-07:00

Esta noche en Campus Cerdanya tenemos preparados unos juegos de noche para los más pequeñines de las familias, diversión en el jardín del hotel con linternas y todo!... …Y para los papis hoy un Taller de Cócteles muy variados y para todos los gustos! Para que se os haga “la boca agua” os pasamos un par de recetas de nuestros cocktails más buenos! MARGARITA Poner en una coctelera: 3 cubitos de

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-77243065616136883092010-08-03T23:43:00.000-07:002010-08-03T23:52:38.460-07:00

RAID WIAR 3 DE JULIOL 2010El 3 de juliol es va celebrar a la Cerdanya el WIAR, Women International Raid només per a noies a la Cerdanya. Us ho recomanem a totes les noies de tots els nivells, la diversió està assegurada! Enguany jo (staff team member de Campus Cerdanya!) i la Neus formàvem l’equip Les Bikers del Cadí i us en faré 5 cèntims de tot plegat.El raid va començar amb una secció inicial

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-77599877081382555612010-08-01T03:01:00.000-07:002010-08-01T03:02:16.514-07:00

Per aquest proper mes d’agost ens esperen moltes activitats, festes majors, concerts, fires, exposicions i molt més a la nostra vall per a poder gaudir de les bones temperatures i de la fresca dels Pirineus a l’estiu.1/08 Fira d’Antiguitats a Martinet2/08 Festa Major de Tartera (Das)4/08 i cada dimecres d’agost Festival de Jazz a Bolvir (gratuïts i a partir de les 22h a la Pl. Major)6/08 Festa d’

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-24424924556336493592010-07-25T04:19:00.000-07:002010-07-25T04:24:52.053-07:00

El proper dia 7 d'agost tindrà lloc la primera edició de la cursa de Muntanya 2R, aquesta cursa unirà els refugis de Corral Blanc i el Xalet de la UEC de La Molina.L'itinerari discorrerà per camins i pistes de muntanya amb uns 20km de recorregut amb menys de 1000 metres de desnivell. La cursa discorrerà majoritàriament per pistes de terra i corriols.Cota de sortida: Refugi Corral Blanc, 1800

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-86855767607970039442010-07-13T10:48:00.000-07:002010-07-13T10:49:44.411-07:00

Aquest proper diumenge dia 18 de juliol molts amics i amants del ciclisme de carretera tenen una cita pendent, el Tour de França passarà molt a prop de la nostra Cerdanya.Molts ciclistes surten pedalant des de Puigcerdà direcció Montlluís i cap al Pailhères per a poder veure en directe els corredors i tota l’animada corrua del Tour. D’altres agafen l’autocaravana i marxen el dia anterior per a

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-550137263976011282010-07-02T07:54:00.000-07:002010-07-02T07:56:32.732-07:00

Comença l’estiu, i per tant, els dies es fan més llargs, arriben els raigs de sol, hi ha més moviment pels carrers, en definitiva, arriba la calor i podem gaudir del bon temps a l’aire lliure, o almenys, això és el que tots esperem, ja que la pluja ha estat molt present en els darrers dies.Després d’un hivern bastant fred i una primavera també freda, desitjem tenir un estiu que ens permeti gaudir

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-50184123913394161942010-06-28T11:17:00.000-07:002010-06-28T11:19:29.726-07:00

El dia es despertava ahir a la Cerdanya amb el cel blau i un sol radiant però cap al migdia el cel es va anar encapotant a poc a poc.Eren les tres i quart de la tarda i es donava el tret de sortida de la triatló, i al mateix temps començava a caure una pluja intensa que va fer que molts dels esportistes no poguessin continuar la cursa per fred i alguns també per por a fer-se mal en el tram de

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-46756564682995506382010-06-26T23:31:00.000-07:002010-06-26T23:34:34.527-07:00

El dia d’avui es desperta a la Cerdanya amb el cel blau i un sol radiant.A primera hora alguns dels triatletes que han estat fent el Campus de triatló durant aquests dies al nostre resort han sortit a córrer suau en dejú, han fet una sessió d’estiraments i han esmorzat, i durant aquest matí faran tots els preparatius per a la Segona Triatló de Puigcerdà.Enguany, i degut al mal temps que ha fet

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-5527510018497769122010-06-17T08:16:00.000-07:002010-06-17T08:23:12.850-07:00

Aquest proper diumenge 20 de juny ja està tot a punt per rebre la 31ª Marxa Cicloturista “Ruta de les 3 nacions” de 140km de recorregut, passant pel port d’Envalira a uns 2.500mts d’altitud, enguany serà important dur una jaqueta paravent lleugera per la baixada sinó volem agafar molt fred.Els participants podran recollir el seu dorsal o formalitzar la inscripció el dissabte 19 de juny a la plaça

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-70734632044427967962010-06-11T02:34:00.000-07:002010-06-12T01:10:48.011-07:00

Aquest mes de juny el nostre amic i esportista local ha realitzat el que ell anomena Kilian’s Quest, uns dies d’entrenament com a repte personal on tothom qui vulgui el pot acompanyar. Enguany ha fet la transpirinenca durant 8 dies més de 830km i prop de 40.000mts, la sortida era a Hondarribia i l’arribada al Cap de Creus.Curiositats del KilianAlçada: 171cmPes: 56kgGrassa corporal: 8%VO2Max (

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-86985621307914946432010-06-10T23:55:00.000-07:002010-06-11T01:01:28.099-07:00

Estos días en Campus Cerdanya tenemos el rally World Five Mc Meeting de motos clasicas.Nuestros amigos fueron ayer hasta Sant Joan de les Abadesses pasando con las motos por la collada de Toses. Hoy, con una mejor previsión del tiempo, conduciran sus fantásticas motos hasta el Museo de la moto de Basella y el sábado haran ruta por nuestro valle con llegada a Puigcerdà donde estaran todas las

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-48377823854711170812010-06-04T00:17:00.000-07:002010-06-04T00:21:03.045-07:00

Amb la primavera i el bon temps arriba de la mà dels nostres amics de Cerdanya 360º, la primera volta a la Cerdanya en bicicleta de muntanya.Cerdanya 360º es una ruta circular, repartida en etapes de més o menys quilometres i dies, que te lloc a la Cerdanya.Aquest cap de setmana passat els primers participants de la ruta van començar el dissabte amb l’etapa que passava pels voltants del terme de

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-40986653697093991092010-06-02T08:03:00.000-07:002010-06-02T08:40:49.523-07:00

Hola compañeros;Hace una semana salí de casa para entrenar un poco y con muchas ganas de correr puse el crono del pulsometro en el pequeño e idílico pueblo de Estana y tomé el pequeño sendero que sube al mítico Prat de Cadí.Tardé unos 30 minutos a ritmo suave para subir y luego bajé, encontré un grupo de hombres jubilados con bastones que andaban por la montaña como si estuvieran caminando por

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-14123664970030094852010-06-01T12:45:00.000-07:002010-06-01T12:46:26.731-07:00

El mes de juny que està a punt de començar, ens portarà a l’inici de l’estiu, una època més que esperada, i per tant, el començament de les vacances pels estudiants. Això implicarà que els carrers de les nostres poblacions començaran a omplir-se de visitants i de “nous habitants” durant uns quants dies. Les festes majors també seran presents durant tot aquest mes i s’allargaran durant tot l’estiu

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-64925565985580889282010-05-10T07:28:00.001-07:002010-05-10T07:28:59.607-07:00

Aquest passat cap de setmana, dies 8 i 9 de maig, ha tingut lloc al Campus Cerdanya una Jornada de Portes Obertes dirigida a centres escolars, instituts, etc… que volguessin conèixer, de primera mà, les instal•lacions que ofereix el nostre establiment per a possibles futures estades amb ocasió d’un viatge escolar ( setmanes blanques, excursions, colònies, etc…)Els convidats, majoritàriament,

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-78430294621667368162010-05-03T22:53:00.000-07:002010-05-03T22:55:18.760-07:00

Des de ja fa un dies, el bon temps ens està acompanyant a la Cerdanya, les « altes » temperatures comencen a fer acte de presència i, després d’un hivern fred, això és d’agrair. A partir del mes de maig començaran a celebrar algunes festes majors per diferents pobles de la comarca com és el cas de Guils de Cerdanya que la celebra el dia 15 de maig i Bolvir de Cerdanya que estarà de festa els dies

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-69622659127676121942010-03-30T22:47:00.001-07:002010-03-30T22:47:48.674-07:00

Comença el mes d’abril, i a la vegada, comença la setmana santa; durant aquests dies molts esquiadors aprofiten els darrers dies de la temporada de neu, perquè, tot i que no fa gaire dies que va nevar, sembla ser que el bon temps es va acostant, a poc a poc, a la nostra comarca; gaudim de més sol i unes temperatures agradables, i és que la Cerdanya, sense fred, també és més que aconsellable!

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-49665817421824537362010-03-16T02:22:00.000-07:002010-03-16T02:23:01.431-07:00

Los esquiadores paralímpicos Españoles con deficiencia visual, que hicieron los entrenamientos a las estaciones de esquí de nuestra comarca y alojados en nuestras instalaciones, el pasado 12 de marzo fue su primer día de los Juegos Paralímpicos de Invierno en Vancouver 2010.Los corredores, ya empiezan a disfrutar de sus éxitos. Destacamos a Jon Santacana y su guía Miguel Galindo, que han subido

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-6115767644852211062010-03-05T09:37:00.000-08:002010-03-05T09:40:21.473-08:00

NEU I PRIMAVERA…Comencem el mes de març, i d’aquí poc, ja haurà arribat la primavera; per una banda, la majoria de gent està desitjant que arribi el bon temps, i per una altra, almenys, aquí a la Cerdanya, està desitjant que segueixi nevant, quina contradicció! Per tant, és ben cert, que mai plou (en aquest cas, neva) a gust de tothom…De moment, però, la temporada d’esquí segueix, i al llarg d’

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-6958092571842840232010-01-29T09:57:00.000-08:002010-01-29T09:58:33.929-08:00

INICI D’UN NOU ANY…L’any 2010 ha arribat, i el temps passa tant ràpid que ja estem finalitzant el mes de gener; quan encara, gairebé, no ens hem recuperat de tot l’estrés nadalenc i de cap d’any, de sobte, ens n’adonem que el primer mes de l’any s’ha esgotat. Quina manera més estresant de començar el 2010! Tot i que volguem fer-nos el propòsit d’agafar-nos la vida amb més calma i tranquilitat, i

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-52238166935038879792009-12-17T09:37:00.000-08:002009-12-17T10:28:16.991-08:00

Hola a todos,Después de unos meses en el dique seco para medio recuperarme de la Ironam de Niza ( http://www.campus-cerdanya.com/web_es/blog.php ) y tras haber disfrutado como un enano en la maratón de Chicago con Rebeca ( http://www.campus-cerdanya.com/web_es/blog.php ), empiezo la preparación de mi reto para el 2010: La Ironman de Zurich el 25 de julio, con una media Ironman previa en St.

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-69106289797272226922009-12-09T07:52:00.000-08:002009-12-09T08:00:46.570-08:00

Consulta el estado de la nieve y las previsiones metereológicas de las siguientes estaciones de La Cerdanya:La Molina: http://www.snow-forecast.com/resorts/La-MolinaMasella: http://www.snow-forecast.com/resorts/Masella/6day/midFormigueres: http://www.snow-forecast.com/resorts/FormigueresLes Angles:http://www.snow-forecast.com/resorts/Les-AnglesFont Romeu: http://www.snow-forecast.com/resorts/

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-18401504423918479152009-11-30T01:57:00.000-08:002009-11-30T02:25:40.135-08:00

El mes de novembre està arribant al seu final, i això significa que el fred, teòricament, està a prop, perquè a la pràctica, durant els últims dies, les temperatures a la Cerdanya no han estat les “normals” en aquesta època, sinó tot al contrari, semblava que en lloc d’avançar cap a l’hivern, anessim apropant-nos al bon temps, en resum, un temps per tornar-se boig! Tot i així, els pronòstics ens

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-71935179149646656202009-11-23T04:22:00.000-08:002009-11-27T02:08:24.198-08:00

Os presentamos las rutas en bici de carretera que podéis realizar saliendo desde Campus Cerdanya. Las hemos clasificado en 3 tipos en función de su dificultad. Todas estas rutas las rodó nuestro Director, Sandro Lucarini, en su entrenamiento del Iron Man de Niza 2009, por lo que si teneis alguna duda podéis preguntarle. Espero que las disfrutéis.We present you the road cycling routes that you can

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-14086771189896687832009-10-16T07:54:00.000-07:002009-11-23T06:52:32.553-08:00

Reto 2009: Finalizar mi primera maratón. ¡¡Superado!! Una experiencia increíble, motivadora y muy recomendable porque:1- Aumenta enormemente la autoestima.2- Prueba tu capacidad de esfuerzo y constancia.3- Activa el poder de tu mente cuando tu cuerpo ya no puede.4- Y muchas cosas más que descubriréis en esta historia.Una historia en la que yo no soy la única protagonista. Una historia en la que

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-87438540175167631152009-10-08T12:34:00.000-07:002009-11-30T02:27:33.360-08:00

LA TARDOR… ÉS TEMPS DE BOLETS!La Cerdanya és terra de bolets i entre les espècies més nombroses podem trobar-hi el rovelló, el cep, la llanega blanca i negra, la cremallola, etc… Durant aquests dies, ja es pot veure com alguns dels nostres boscos s’omplen de boletaires “professionals” i d’altres aficionats a la recerca d’aquestes espècies tant preciades a la nostre regió. Tot i que, aquest any,

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-43068812741416984762009-09-07T10:39:00.000-07:002009-09-07T10:45:01.876-07:00

Quedan 5 semanas para la maratón de Chicago 2009 y sólo me faltan 2 carreras de entreno de 29 km. Superadas esta dos semanas de septiembre, prácticamente habré finalizado mi entrenamiento. El libro que estoy siguiendo para el entreno destaca que si supero la carrera de 29 Km que tengo prevista para esta semana acabaré la maratón. También me indica que el ritmo que haga en esta carrera de

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-27476082157419334502009-08-28T09:54:00.000-07:002009-11-26T09:01:51.265-08:00

Rutas BTTHola, Saludos desde la Cerdanya soy Dani, el Monitor de BTT de Campus Cerdanya y aquí dejó algunas rutas que hemos hecho esté verano con el Family Sports Camp en la cual los ha gustado mucho por su riqueza de flora y fauna y sus paisajes. Pues nada que lo disfrutéis en familia Ruta Pla de les Forques.Desnivell: 563m d’altitud.Desnivell acumulat: 1.321m d’altitud.Kilòmetres: 24,8

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-68473405352257624402009-08-28T09:44:00.000-07:002009-09-07T10:28:41.368-07:00

Rutas BTTRuta les PereresDesnivell: 119m d’altitud.Desnivell acumulat: 313m d’altitud.Kilòmetres: 11,6 kilòmetres de recorregut.Nivell: BaixObservaciones:

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-31868380634922669022009-08-28T09:40:00.000-07:002009-09-07T10:28:54.210-07:00

Rutas BTTRuta al llac d’osséja.Desnivell: 132m d’altitud.Desnivell acumulat: 296m d’altitud.Kilòmetres: 14,8 kilòmetres de recorregut.Nivell: MitjàObservaciones:

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-34382088586034751272009-08-28T03:38:00.000-07:002009-09-07T10:29:51.851-07:00

Rutas BTTRuta a EnveigDesnivell: 97m d’altitud.Desnivell acumulat: 219m d’altitud.Kilòmetres: 9,2 kilòmetres de recorregut.Nivell: BaixObservaciones:

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-34473463482353979262009-08-27T04:47:00.000-07:002009-09-07T10:36:09.179-07:00

Ruta a LlíviaDesnivell: 135 m d'altitudDesnivell acomulat: 389m d'altitudKilòmetres: 16,5 kilòmetres de recorregut.Nivell: MitjàObservaciones: El desnivel de esta ruta es mínima, solamente al llegar al final, tienes que subir a Campus Cerdanya unos 300 metros con un poco de desnivel.El camino de Ur a Llívia es muy bonito y puedes apreciar todas las montañas que nos rodean en la Cerdanya, Cerdanya

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-46611019650511557382009-08-26T08:42:00.000-07:002009-09-07T10:47:58.951-07:00

Hola chicos/as,Hacia tiempo que la quería hacer y finalmente me decidí.Ayer fui als ”Estanys de la Pera” ( con unos compañeros) ya que he recibido muchas recomendaciones de amigos, familiares … para hacer esta ruta. Su fácil acceso, las vistas y paisajes que vas dejando en el camino son sus características.La verdad? Me ha sorprendido … El refugio de Pollineres ( donde se deja el coche) tiene

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-56075264113859334862009-08-15T02:09:00.000-07:002009-09-07T10:48:27.134-07:00

Ascensión al Pico del coma d´or , 2826 asequible, con 900 metros de desnivel positivo, justificados por unas excelentes vistas del Pico Carlit y de los lagos de Coma d´orEDAD: Recomendado para mayores de 12 años. Siempre dependiendo de lo acostumbrados que estén de andar.COMO LLEGAR: Desde Puigcerdà ir hasta la Bourg-Madame y coger la N-20 llegando a Porte-puymorens. Seguiremos la carretera

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-19836456790470036722009-08-14T11:43:00.000-07:002009-09-07T10:54:53.523-07:00

Ruta de ascensión circular hasta el lago de font viva en la Cerdanya francesa , fantástica para ir en familia y disfrutar del agua en todo el camino sin dejar de banda las fantásticas vistas de la zona del CarlitCOMO LLEGAR: Désde Puigcerdà ir hasta la Bourg-Madame y coger la N-20 hasta Porté-Puymorens. Una vez entramos en el pueblo veremos un cartel gigante a la derecha donde indica el macizo

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-55975766929294803572009-07-03T02:43:00.000-07:002009-07-03T02:47:34.548-07:00

¡¡ Lo conseguí!! El pasado Domingo 28 de Junio a las 20:15 crucé la meta de la Ironman de Francia en la Avenida des Anglais de Niza de la mano de mis dos hijos Paula y Marco, tras 13 horas y 44 minutos de sufrimiento y emociones de todo tipo.Superar este reto no habría sido posible sin el apoyo incondicional de Rebeca, que ha tenido que duplicarse para hacerse cargo de las fieras de nuestros

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-12888954304082557742009-07-03T02:29:00.000-07:002009-07-03T02:39:45.499-07:00

Tras 25 semanas de duros entrenos con más de 4.300 Km nadando corriendo o en bici (por suerte no los hacía en línea recta, sino a estas alturas estaría escribiendo desde Camerún), el pasado 24 de mayo realicé la Half Challenge del Maresme (1,8 Km nadando, 90Km en bici y 21,1 Km corriendo).El objetivo era tener una primera toma de contacto con las competiciones de triatlón y evaluar mi estado de

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-14821521119286585812009-05-12T02:43:00.000-07:002009-09-07T10:37:20.460-07:00

Hace unos días una amiga y cliente de Campus Cerdanya me comentó que había ido a una presentación de un libro muy emotiva. "Era de Manel Estiarte, capitán de la selección de waterpolo que ganó el oro en Altalnta. Te lo recomiendo. Se titula Todos mis hermanos" Me dijo. Yo pensé: "Otra vez ellos".Hace unos años, me impacto mucho la noticia de la muerte del portero de la selección española de

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-78789763773540340532009-04-13T04:41:00.000-07:002009-11-30T02:28:35.128-08:00

Nos gustaría que incluyerais vuestros comentarios sobre vuestra estancia en Campus Cerdanya o nos contarais vuestra opínión sobre actividades que os hayamos recomendado ayudando a futuros clientes. Gracias. Clica en Comentarios para escribir.

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-66314096540225464372009-04-02T05:55:00.000-07:002009-07-03T02:42:48.043-07:00

Si hace algo más de un año y medio alguien me hubiese dicho que a día de hoy estaría preparando una Ironman, le habría respondido algo tipo "por favor, deja de consumir setas alucinógenas que acabarán por dañarte el cerebro...". Correr es de cobardes (como dice Reixac); ¿Nadar?, lo justo para mantenerse a flote hasta que te puedan rescatar si te caes del barco; ¿Bicicleta?, siempre y cuanto

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-45012766925871553782009-04-01T02:44:00.000-07:002009-04-01T03:32:51.387-07:00

En esta sección me gustaría que nuestros clientes nos recomendaran libros o experiencias para llevar una vida sana y cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente. Creo que ambas cosas van firmemente únidas y sin una actitud positiva ante la vida nos podemos estar realmente bien con nosotros mismos.En este sentido, Carmen, cliente del family camp 2008, me recomendó un autor que me ha encantado por su

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-21240121433859471262009-04-01T02:23:00.001-07:002009-07-03T02:28:16.183-07:00

En esta edición nos gustaría que compartierais con nosotros webs de deporte y vida sana interesantes. Aqui va una para corredores: Runner`s. Imagino que todos la conocereis pero yo me acabo de iniciar en este deporte. Espero que me disculpeis los expertos.Me han resultado útiles los consejos básico que ofrecen en planes de entrenamiento especialmente para quienes, como yo, empezamos a correr.

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-81191314008708719082009-04-01T02:11:00.000-07:002009-04-01T03:32:03.452-07:00

El tiempo ha vuelto ha cambiar aquí en La Cerdanya. El viernes 27 de marzo 2009 nevó muchísimo tanto en el pueblo como en las montañas. Un respiro para las estaciones de esquí donde la nieve se estaba deshaciendo por minutos. Está haciendo mucho frio estos días por lo que la nieve se mantendrá muy bien para Semana Santa. Si la semana que viene vuelve el sol será una semana ideal para

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-36351940764688860422009-03-12T08:38:00.000-07:002009-07-03T02:27:14.550-07:00

Este es mi reto 2009: correr una maratón. El otro día el entrenador que está asesorando a nuestro director general para su preparación del iron man, me dijo que por lo menos una vez en la vida tendríamos que experimentar la superación de un reto deportivo y ponernos a prueba. Decía que no hay nada cómo probar nuestra fuerza mental y ejercitar la voluntad que exigen este tipo de prueba. Pues bien,

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033312195938512408.post-40587766208701992792009-01-12T06:41:00.000-08:002009-07-03T02:27:14.550-07:00

Nunca he corrido pero la visita al maratón de Berlín el año pasado me animó a lanzarme al deporte del “running”. De Berlín me sorprendió la ilusión de los corredores y el ver que eran de todo tipo ( Profesionales, jóvenes, mayores,…). He empezado y me han resultado muy útiles los consejos de la revista Sportlife

CampusCerdanyahttp://www.blogger.com/profile/05508175514601084410noreply@blogger.com1